Акне
ЛІЗ БУРБО
ЕМОЦІЙНЕ БЛОКУВАННЯ
Можна сказати, що акне – це ознака твого підсвідомого прагнення відштовхнути інших, не дати розглядати себе, особливо поблизу. Це шкірне захворювання говорить про те, що ти не любиш себе, не вмієш себе любити і недостатньо себе поважаєш. Акне - ознака дуже чутливої, але замкнутої натури. Напевно, саме тому ми найчастіше бачимо їх на обличчях підлітків, які зазвичай пред'являють до себе підвищені вимоги і часто соромляться себе. Замість ховатися, вони відштовхують від себе людей своєю шкірною хворобою.
МЕНТАЛЬНЕ БЛОКУВАННЯ
Якщо ти підліток і страждаєш від вугрів, постарайся переглянути своє ставлення до себе. З'ясуй, що саме у твоїх думках заважає тобі бути самим собою, виявити твою справжню індивідуальність. Можливо, ти хочеш стати схожим на батька чи матір, а може, навпаки, ти настільки не схвалюєш слова та вчинки батька чи матері, що змушуєш себе бути зовсім несхожим на них. І в першому, і в другому випадку ти не є собою. Поцікався в інших людей, як вони сприймають тебе. Порівняй їхню думку зі своєю.
Якщо ти вже вийшов з підліткового віку, але, як і раніше, страждаєш від вугрів, постарайся подумки повернутися в той вік і ретельно проаналізувати все, що з тобою відбувалося в ті часи. Якщо вугри не зникають, це говорить про те, що ти продовжуєш страждати від психологічних травм, отриманих у підлітковому віці, і що тобі час переглянути своє ставлення до себе.
Якщо вугри з'являються у зрілому віці, це може говорити про те, що у підлітковому віці ти придушив у собі якісь негативні емоції, зокрема, пов'язані з посяганням на твою індивідуальність. Проаналізуй все, що відбувалося у твоєму житті безпосередньо перед появою акне – це допоможе тобі зрозуміти, що саме ти придушив у собі у підлітковому віці.
У цьому випадку акне - це повідомлення: твоє тіло допомагає тобі звільнитися від емоцій, які ховаються глибоко всередині тебе і які ти більше не в силах пригнічувати. Пригнічення будь-якої емоції потребує великої кількості енергії. Твоє тіло каже тобі, що ти маєш більше поважати себе та визнати свою внутрішню красу.
ЛУЇЗА ХЕЙ
ПРИЧИНИ ХВОРОБИ
Пережиті травмуючи моменти зазвичай в дитинстві. Неприйняття себе. Бажання видавати себе за іншу людину. Придушення своїх істинних почуттів. Страх бути собою. Боротьба з самим собою.
МОЖЛИВЕ РІШЕННЯ,ЩО СПРИЯЄ ЗЦІЛЕННЮ
Я пробачаю себе та інших. Я приймаю себе такою (таким) як я є. Я чудова, гармонійна та здорова людина. Все, що зі мною траплялося у моєму житті - мені на благо. Я проявляю себе і всі свої емоції. Я гармонійна людина.