Кашель у дорослих

ЛІЗ БУРБО

Кашель – це рефлекторна дія, спроба очистити дихальні шляхи від слизу чи сторонніх предметів, що їх «дратують». Наведений нижче опис стосується кашлю, що виникає без видимої причини, але не кашлю, викликаного астмою, грипом, ларингітом і т.д.

ЕМОЦІЙНЕ БЛОКУВАННЯ

Більш менш часто кашель без видимих ​​причин може виникати у людини, яка легко дратується. У такої людини надто розвинений внутрішній критик. Такій людині слід виявляти велику терпимість, особливо стосовно самого себе. Навіть якщо причиною роздратування є якась зовнішня ситуація чи інша людина, внутрішній критик все одно «звалюється» на нього самого. Якщо чхання пов'язане з тим, що відбувається у зовнішньому світі, то кашель – з тим, що відбувається усередині людини.

МЕНТАЛЬНЕ БЛОКУВАННЯ

Щоразу, коли в тебе без видимої причини починається кашель, постарайся зупинитися і проаналізувати те, що твориться в тебе в голові. Твої думки змінюють одна одну автоматично і так швидко, що ти навіть не встигаєш помітити, як часто критикуєш себе. Ця критика заважає тобі жити повним життям, як тобі хочеться. ТИ НЕ ТАКИЙ, ЯКИМ СОБІ ЗДАЄШСЯ. ТИ НАБАГАТО КРАЩЕ! Усвідомивши внутрішнє роздратування, стань більш терпимим стосовно себе. Постався до себе так, як ти хотів би, щоб до тебе ставилися інші.

ЛУЇЗА ХЕЙ

ПРИЧИНИ ХВОРОБИ

Внутрішня критика. Неприйняття себе чи ситуації. «Накладені власні фільтри» на життя.

МОЖЛИВЕ РІШЕННЯ,ЩО СПРИЯЄ ЗЦІЛЕННЮ

Я живу легко та наповнено у повному прийнятті та розумінні самого себе. Я люблю себе та ціную. У мене все добре, бо я усвідомлено живу своє життя.

‍