Ком в горлі

ЛІЗ БУРБО

ЕМОЦІЙНЕ БЛОКУВАННЯ

Коли ви пригнічуєте сильні емоції, ви починаєте частіше дихати. Голосова щілина розширюється, щоб повітря проникало швидше в легені. А якщо ви намагаєтеся стримати сльози, інший орган – надгортанник намагатиметься перекрити голосову щілину, захищаючи дихальні шляхи від рідини та слизу.

Ком у горлі - це ось, якраз, протистояння голосової щілини та надгортанника: у результаті виходить щось на кшталт м'язового спазму, який перекриває частину гортані, викликаючи біль, почуття здавлення, стискування в горлі, страх і біль при ковтанні.

Так навіть якщо вже свідомо плакати не хочеться, тіло буде звично стримувати сльози.

Надалі, ця напруга може призводити до порушення іннервації в гортані: кому в горлі стає постійним або посилюватися в період стресу, також може приєднатися першіння, осиплість, кашель.

МЕНТАЛЬНЕ БЛОКУВАННЯ

Зазвичай ком у горлі пов'язаний з гострим або хронічним стресом і говорить про те, що деякі емоції (образа, страх, гнів і т. д.) ви проявити не можете і тіло починає говорити за вас.

Так працює психосоматика.

Якщо комусь у горлі виник, як реакція на стрес, це і називається- психосоматична реакція. У цьому випадку допомога людині полягає в : «знайти вихід зі стресу».

Людина з психосоматикою виростає з слухняної дитини, яка рано дорослішає та підтримує батьків. Перебуваючи у постійній напрузі, дитина зчитує сигнали неблагополуччя мами та тата, щоб підлаштуватися під них, забуваючи про себе, так і не навчившись розпізнавати свої потреби, емоції та бажання. Виростаючи такі люди також стають дуже зручними для оточуючих. Вони не можуть говорити про себе, заявляти про свої бажання, відстоювати свою думку, говорити "ні" оточуючим, плакати, злитися.

І тоді непроявлене починає демонструвати себе через тіло.

ЛУЇЗА ХЕЙ

ПРИЧИНИ ХВОРОБИ

Стримування емоцій: гніву, страху. Довготривалий стрес. Дитячий досвід, який ґрунтується на швидкому темпі дорослішання. Поганий емоційний звʼязок із батьками у дитинстві.

МОЖЛИВЕ РІШЕННЯ,ЩО СПРИЯЄ ЗЦІЛЕННЮ

Я в гармонії із собою та світом. Я люблю себе та відчуваю. Я завжди проявляю свої почуття з легкістю та впевненістю. Моє минуле - мені на благо. Я пробачаю собі та своїм рідним усе що мене турбує. Я легко знаходжу вихід із будь якої ситуації.

‍