Куприк. Основа хребта
ЛІЗ БУРБО
Найбільш поширеною проблемою, пов'язаною з куприком, є біль, який відчувається в положенні сидячи.
ЕМОЦІЙНЕ БЛОКУВАННЯ
Куприк, будучи основою хребта, представляє наші основні потреби. Людина, яка страждає від болю в куприку, відчуває занепокоєння, пов'язане з цими основними потребами, і недостатньо вірить у те, що світ здатний йому допомогти. Він хоче, щоб про нього хтось подбав, але водночас не хоче бути залежним від когось чи чогось. Якщо біль у куприку відчувається тільки в положенні сидячи, людина відчуває провину, тому що не відриває дупу від стільця і в той же час хоче, щоб про неї хтось дбав. Він намагається продемонструвати активність та оптимізм, щоб приховати свою залежність чи потребу у допомозі.
Можливо, ця людина відчуває провину через те, що сидить у той час, коли хтось інший змушений важко працювати, або через те, що просто сидить і розважається – наприклад, пішов один у кіно чи театр. Так як ця людина почувається залежною від людей, вона переконана, що люди, у свою чергу, залежать від неї.
МЕНТАЛЬНЕ БЛОКУВАННЯ
Насамперед ти мусиш усвідомити свої бажання і визнати, що хочеш, щоб хтось про тебе подбав, тому що в тебе не вистачає впевненості ні в собі, ні у світі. Що поганого в тому, щоб визнати свою потребу у чиїйсь турботі? Це зовсім не означає, що ти житимеш так усе своє життя. Чим сильніше ти заперечуєш свою залежність, тим сильнішою вона стає. Дозволь собі бути залежним і скажи собі, що це тимчасова ситуація, тому що в житті все змінюється, у тому числі й твій душевний стан. Саме це називається любов'ю до себе.
Ти вважаєш, що інші залежать від тебе і що ти можеш насолоджуватися життям лише у присутності чи за згодою тих, кого любиш. Постарайся з'ясувати у своїх близьких, наскільки істинно це судження. Яку б відповідь ти не отримав, вона допоможе тобі висловити свої особисті потреби.
ЛУЇЗА ХЕЙ
ПРИЧИНИ ХВОРОБИ
Ви не ладнаєте самі із собою. Продовжуєте наполягати, звинувачуйте себе. Не розлучаєтеся зі старим болем.
МОЖЛИВЕ РІШЕННЯ,ЩО СПРИЯЄ ЗЦІЛЕННЮ
Я починаю любити себе і тим самим вирівнюю моє життя. Я живу в сьогоднішньому дні і люблю себе таким (такою), який (яка) є. Я чемний/чесна з собою. Я дію та отримую бажані результати.